由于家庭旋转锻炼的兴起，在客厅的角落重新创建您最喜欢的自行车课程从未如此简单。但首先要做的是：您需要挑选一辆家用旋转自行车。有数百种 可供选择(仅在亚马逊上，就有超过 500 种不同的选择，价格从 175 美元到 6,000 美元以上不等)，这使得选择一个成为一项艰巨的任务。不过，请不要担心，我们找到了最好的家用旋转自行车。
在投资自己的家用旋转自行车之前，有几件事需要考虑。为了了解如何导航进行选择，我们请专业旋转教练和 RYDE 教练James Beggan在您购买前详细介绍您需要了解的所有信息，以及他在每个价位发誓的自行车。
1.抵抗
您可以选择两种不同类型的电阻。大多数工作室选择磁阻，Beggan 说它“为阻力水平提供了更多细微差别，因此您可以真正找到适合您的健康水平的完美位置。” 这些自行车的较大阻力不会压回您的关节，因此它们通常更舒适，特别是如果您容易出现膝盖疼痛。另一种选择是物理或“毡垫”阻力，它的价格往往较低，但需要更多的维护，并且为您的骑行提供的水平较低。
2. 开车
过去，您通常只能找到依靠链条行驶的家用自行车，而这些自行车的价格往往较低。这些给你一种类似于在户外骑行的感觉，但它们让你更难达到更快的速度。现在，皮带驱动自行车(已成为工作室标准)提供更流畅的体验，需要更少的维护，并且使用寿命更长。如果您喜欢踩踏时的路感，一些带式自行车(包括以下所有自行车)的质地比其他自行车更多，以提供更真实的体验。
3. 框架
选择自行车时，您可以选择铝制车架，它维护较少且重量轻，或者选择钢制车架，成本较低但很重并且会随着时间的推移而生锈。
4. 踏板
重要的是要知道所有家用旋转自行车都配有可更换的踏板，这意味着如果您喜欢自行车但想要不同的脚选择，您可以单独购买踏板并将其更换。有运动鞋踏板，基本上是您小时候骑在自行车上的踏板，双笼式 SPD 踏板，一侧有一个用于运动鞋的笼子，另一侧有一个用于夹入旋转鞋的位置，以及三连杆踏板，仅提供剪辑。