导读 这是周五晚上的经典难题：你下班后去健身房，还是结束锻炼去和朋友一起喝酒?好吧，多亏了Grit Bxng——由 Pitbull(歌手)和 Tony Robbin
这是周五晚上的经典难题：你下班后去健身房，还是结束锻炼去和朋友一起喝酒?好吧，多亏了Grit Bxng——由 Pitbull(歌手)和 Tony Robbins(励志演讲者)创造的纽约市健身概念——你现在不必在两者之间做出选择，因为他们两者都有在一个屋檐下。没有什么比用充满电解质的玛格丽塔酒追逐你的跑步机更合适的了，是吧?
在What the Wellness的最新一集中，资深视频制作人 Ella Dove 来到工作室，看看它是否符合炒作。虽然可爱的工作室小狗(一个名叫“Gritty”的拳击手，natch)、一个闪闪发光的沙袋和精选的酒可能会让你认为你是在进行轻松的锻炼，但她很快发现它根本不是。50 分钟的课程确实不同于您以前见过或经历过的任何课程。它循环使用不同的方式，包括拳击、跑步和举重，在第一轮结束时(有两个半，ICYWW)，你会被压垮。
“你忙于专注于你正在做的事情并确保你遵循提示，你没有意识到你正在努力工作，”多夫谈到她在健身房的经历。“然后当我冲刺时，我觉得我不能再快了，也不能再努力了。” 现在 这就是我的锻炼方式。
要确切了解什么样的锻炼让 Dove 达到那种程度的用力(和疲惫)，请查看上面的视频。显然，她赢得了课后含羞草的机会。