我们想表彰那些不仅在 Instagram 上看起来很棒,而且实际上激励我们变得更好的健身教练。因此,我们与 ReebokONE一起,邀请您为第二届年度 最具启发性的培训师 搜索提名培训师。
Lauren Chiarello,纽约,纽约
奇奇生活创始人 ;Exhale Spa和Flex Studios 的 Barre、Pilates 和 TRX 教练
她的个人口头禅
活着是美好的一天。
她最喜欢的运动后冰沙
大汗淋漓之后,我喜欢用 Juice Generation 的花生酱冰沙来补充能量。
是什么促使你成为一名培训师?
两次战胜癌症激励我成为一名教练。我在 23 岁时被诊断出患有霍奇金淋巴瘤,当我完成六个月的化疗后, 我开始为我的第一个半程马拉松训练。比赛结束后,我得知癌症复发了。我在医院隔离了六周,庆祝了我的 25 岁生日,完全康复花了将近一年的时间。
大约在那个时候,一位朋友在 Exhale 向我介绍了 Core Fusion Barre,我对核心力量的热爱开始了。我的老师帮助我发现了我不知道自己拥有的力量。
“我们都有自己的挑战(我的恰好是癌症),但是当我们提供支持时,我们就有能力一起发光。”
从那以后,我跑了几场半程马拉松,为癌症慈善机构筹集了超过 75,000 美元。2013 年,我与 Fred 的团队一起参加了纽约市马拉松比赛,这让我经过了纪念斯隆凯特琳癌症中心——这个地方挽救了我的生命并帮助我发现了我的人生目标。
你的健身理念是什么?
健身改变了我的生活,作为一名教师,我希望通过运动来教育和激励他人。 我们都有自己的挑战(我的恰好是癌症),但是当我们提供支持时,我们就有能力一起发光。