中秋宴菜谱搭配优先兼顾寓意、口味和制作难度,讲究荤素搭配冷热均衡,有鱼有肉有素菜还有汤品和点心,兼顾老人小孩的口味。很多人安排中秋宴菜谱容易出现菜品口味重复、做菜时间扎堆忙不过来,或者菜量太多吃不完的情况,搭配的时候可以选一部分可以提前预制的菜品,少几道大火急炒的菜,甜咸口味错开,菜品名字带上吉祥寓意,烘托团圆过节的氛围。整套中秋宴菜谱可以分成凉菜、硬菜、素菜、汤品、主食和中秋点心,人数不同可以增减菜品,普通家庭五六个人的中秋宴,八到十道菜最合适,不会太忙碌也足够丰盛。
中秋宴菜谱分类清单
凉菜 适合提前做好上桌快
1 凉拌黄瓜木耳 清爽解腻,提前拌好放冰箱
2 白切鸡 寓意吉祥,鸡肉可以提前煮好放凉,吃的时候切盘
3 盐水虾 简单鲜香,凉吃热吃都合适
4 凉拌藕片 藕寓意佳偶天成,口感脆爽
主硬菜 宴席核心菜品
1 清蒸鲈鱼 寓意年年有余,肉质清淡不容易腻,上锅蒸耗时短
2 红烧排骨 味道厚重,老少都爱吃,可以提前炖好加热
3 香酥鸭或者烤鸭 香气足,适合过节待客
4 板栗焖鸡 板栗应季,寓意大吉大利,味道温润
素菜 平衡油腻
1 蒜蓉粉丝娃娃菜
2 清炒时蔬 比如炒苋菜、炒油麦菜
3 香菇扒油菜 寓意财源滚滚
汤品
1 玉米胡萝卜排骨汤 清甜温和,大部分人都能接受
2 银耳莲子汤 甜汤,饭后解腻,也可以当甜品
主食和中秋点心
1 月饼 中秋必备点心
2 芋头或者蒸南瓜 中秋传统应季食材
3 米饭或者杂粮饭
两套成套中秋宴菜谱方案
方案一 六人家标准版 八菜一汤一点心
凉菜 白切鸡 凉拌藕片
硬菜 清蒸鲈鱼 板栗焖鸡 红烧排骨
素菜 蒜蓉粉丝娃娃菜 香菇扒油菜
时蔬 清炒油麦菜
汤品 玉米排骨汤
点心 月饼
方案二 简单省力版 适合新手,预制菜多
凉菜 盐水虾 凉拌木耳黄瓜
硬菜 红烧鱼块 焖猪蹄
素菜 蒸南瓜 炒西兰花
汤品 银耳莲子甜汤
点心 月饼
搭配安排实操要点
- 口味错开,不要全是红烧重口味,搭配清蒸和凉拌菜
- 分清预制菜和现炒菜,红烧炖煮类可以提前一天预处理,当天只加热
- 兼顾忌口,有老人少放辣,有小孩菜品不要太咸
- 加入应季食材 板栗 芋头 南瓜 莲藕,贴合中秋时节
- 菜品数量优先选双数,符合团圆宴席的习惯
【常见问题】
问题 1 中秋宴菜谱有哪些,菜品要准备多少道合适
回答 1 中秋宴菜谱选择看用餐人数,三四个人四到六道菜就足够,五六个人安排八到十道菜,尽量选双数,不用盲目准备很多菜,避免浪费和做菜手忙脚乱。
问题 2 中秋宴菜谱有哪些,哪些菜适合提前做节省时间
回答 2 中秋宴菜谱里面白切鸡红烧排骨板栗焖鸡银耳汤都可以提前做好,当天只需要加热,清蒸鱼和绿叶青菜建议上桌前现做,保证口感新鲜。
问题 3 中秋宴菜谱有哪些,有没有适合不吃肉人群的素食版本
回答 3 中秋宴菜谱可以改成全素版本,凉菜保留凉拌藕片木耳,主菜换成香煎豆腐香菇煲,素菜搭配蒸南瓜炒时蔬,汤品用菌菇汤,点心依旧搭配月饼。
问题 4 中秋宴菜谱有哪些,中秋宴一定要有鱼吗
回答 4 中秋宴菜谱里面鱼是传统选择,寓意年年有余,没有条件或者不爱吃鱼也可以替换,换成虾或者鸡鸭,宴席重点是团圆,不用硬性强求。
【免责申明】
本中秋宴菜谱仅为家庭中秋聚餐搭配参考,可以根据家人口味、忌口、食材采购情况自由调换菜品,菜品分量根据就餐人数自行调整。
